Od 8 kwietnia 2026 roku w Łebie rusza cykl bezpłatnych zajęć Nordic Walking dla osób w wieku emerytalnym i nie tylko. Organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie KREATIVSPORT, a współfinansowania udziela Powiat Lęborski. Treningi będą odbywać się na Stadionie Miejskim oraz w pobliskim lesie, a ich celem jest aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Uczestnicy mogą liczyć na profesjonalne wsparcie trenerów oraz różnorodne ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Zajęcia będą się odbywać w każdy poniedziałek i środę, z wyjątkiem dni świątecznych, w godzinach od 17:15 do 18:15. Treningi potrwają od 8 kwietnia do 1 lipca, a następnie od 2 września do 28 października 2026 roku. Są one otwarte dla wszystkich chętnych, bez względu na poziom kondycji fizycznej, co daje możliwość dołączenia zarówno amatorom, jak i osobom bardziej doświadczonym w Nordic Walking.
Każde spotkanie rozpocznie się od rozgrzewki, a zakończy zdrowym rozciąganiem, co pozwoli na wzmocnienie różnych partii ciała, w tym brzucha i mięśni pleców. Osoby zainteresowane zajęciami są serdecznie zapraszane do korzystania z tej formy aktywności fizycznej jako sposobu na poprawę zdrowia i samopoczucia. Więcej informacji można uzyskać, kontaktując się z organizatorami.
Źródło: Urząd Miasta Łeba
Oceń: Bezpłatne Zajęcia Nordic Walking dla Seniorów w Łebie
Zobacz Także
