W Łebie zainaugurowano nowy projekt pod nazwą „Uważni, świadomi, odporni na zmiany”, który ma na celu wsparcie mieszkańców w zakresie zdrowia psychicznego. Projekt obejmuje cykl czterech bezpłatnych warsztatów, które będą się odbywać w Miejskiej Bibliotece. Tematyka spotkań skupia się na umiejętności radzenia sobie ze stresem, emocjami oraz budowaniu dobrych relacji międzyludzkich.
Organizatorzy przedsięwzięcia zapraszają wszystkich dorosłych mieszkańców Łeby do uczestnictwa w warsztatach, które zostały zaplanowane na nadchodzące miesiące. Spotkania będą miały na celu nie tylko podniesienie świadomości na temat reakcji na stres, ale także dostarczenie narzędzi służących do lepszego rozumienia siebie oraz swoich emocji. Uczestnicy będą mieli możliwość nauczenia się regulacji napięcia i budowania zdrowych relacji z innymi.
Harmonogram warsztatów jest następujący: pierwsze spotkanie odbędzie się 14 września 2026 roku i skupi się na poczuciu własnej wartości. Kolejne warsztaty odbędą się w październiku, listopadzie oraz grudniu i obejmą tematy zarządzania emocjami, poszukiwania szczęścia oraz technik radzenia sobie ze stresem. Organizatorzy podkreślają, że celem warsztatów nie jest tylko teoretyczna wiedza, ale praktyczne umiejętności, które można wykorzystać w codziennym życiu.
Inicjatywa ma na celu stworzenie wspierającej społeczności, w której mieszkańcy będą mogli otwarcie rozmawiać o swoich problemach oraz uczyć się, jak dbać o własne zdrowie psychiczne. Warto zauważyć, że projekt jest współfinansowany przez Gminę Miejską Łeba, a warsztaty prowadzone będą przez Stowarzyszenie FPUNKT. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do skorzystania z tej wyjątkowej okazji do rozwoju osobistego i wsparcia w trudnych momentach życia.
Źródło: Urząd Miasta Łeba
Oceń: Nowy projekt wsparcia psychicznego w Łebie – warsztaty dla mieszkańców
Zobacz Także
